PIYO Parents/enfants

Les bienfaits de l’exercice chez l’enfant sont depuis longtemps reconnus et scientifiquement prouvés. ​

Le piyo est un cours de groupe a bonne intensité mais faible impact. Chez l’enfant, cela aidera a augmenté la concentration, permettra un meilleur équilibre ainsi qu’une meilleure estime de soi. L’enfant acquiert une meilleur conscience du corps dans l’espace, de la coordination et de la motricité fine et globale. La pratique du piyo chez l’enfant développe plusieurs groupes musculaires, le cardio mais surtout une belle complicité avec le parent. Le tout sur de la musique dynamique et une ambiance positive. ​